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幼儿秋季预防小常识
[发布时间2018年10月8日]
秋天来临,天气转凉,昼夜温差大,幼儿体质较弱,免疫力低,很容易生病。所以,我们要更加细心照顾他们。
1、预防感冒
秋季孩子毛病以此为多,尤其是中秋前后。秋风袭来,孩子体质弱一点的,早晚最容易受凉。所以,预防之道就是要注意气候变化,冷热得当,特别是夜凉之时,要注意为孩子盖被。白天风大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗,回家时要注意帮他擦拭,不要把衣服脱掉吹风,否则容易感冒。除了预防保健外,还要避免孩子接触病人。
2、当心气管炎
很多孩子在感冒伤风之后,跟着来的就是支气管炎,常常咳的喘不过气来,有的孩子甚至咳了两三个月还不见好,主要的原因就是家长们在孩子初咳时不加注意,随便买点药吃,结果越吃越坏,咳得更凶。由此可见,孩子感冒伤风时要预防支气管炎并发症,不吹风,不吃生冷食物,在家静养 ,少在外面跑,否则孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受凉,或与病人接触,就容易发生肺炎,危及生命。
3、注意扁桃体炎
10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高,尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒发烧,扁桃腺就肿大,有的甚至高烧40摄氏度以上,连日打针吃药都不能退烧。这是因为有的孩子平时吃药多,产生了抗药性。所以,当孩子生病,未经医生允许,千万不要乱吃药。至于预防扁桃腺炎的发生,应该尽量避免孩子伤风感冒,不接触病人,注重孩子的营养,增强抵抗力。
4、腹泻
腹泻在秋季也是常见的疾病之一,这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故。因此,要注意孩子的日常饮食,不能由他乱吃,暴饮暴食,还要注意孩子的腹部不要着凉。进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易身体不适,因此幼儿的衣、食、住、行也需要注意。
5、饮食均衡有规律
保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。让幼儿养成良好的饮食习惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。 同时,要补充维生素。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让幼儿多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多,免得幼儿的肤色偏黄。