父母与孩子间的亲子关系是否良好，亲子沟通技巧能发挥关键作用，良好的亲子沟通能够让家庭气氛更和谐。有的父母很想和孩子沟通，可孩子却什么也不愿意说；有的父母虽然有时间陪在孩子身边，却不知道该做些什么；有的父母每次冲孩子大吼大叫以后都后悔不迭，却不知道有什么别的更有效的方法。面临种种情况，父母究竟应该怎么做才能零距离进行亲子沟通呢？

   第一点：了解孩子的需求

   了解孩子是作为父母必须具备的能力，因为它是教育孩子的前提。假如父母不了解孩子，就无从关心孩子，自然也无从教育孩子。父母只有全面深入地了解自己的孩子，在教育过程中才能运用恰当的教育方法，对孩子有的放矢，进行针对性的教育。因此我们要：

   学会倾听，孩子才愿意和你交流；

   学会妥协和接受，孩子才有可能和你合作；
   学会如何在保证孩子足够自由的前提下的控制，孩子才能健康成长。

   第二点：明确沟通的内容

   沟通不同于一般的聊天。聊天相对随意，也不用挑选话题、内容，比如常听到父母问孩子：今天幼儿园吃的什么饭呀?老师有没有表扬你啊?等等。

   而沟通应该是有一定主题和内容的，比如老师反映孩子在幼儿园不太合群或者注意力不集中，那父母就应该思考以什么样的方式和孩子进行沟通，以改变这种状况。

   父母有父母的喜好，孩子有孩子的，如果父母能主动了解关注孩子的喜好，并适时加入到与孩子的沟通中，如他喜欢吃的甜品、爱看的动画片、喜欢玩的玩具、喜欢听的故事等，对于促进亲子间的关系，改善孩子的行为模式会有很大的帮助。

   第三点：选择合适的时间和场合

   许多父母喜欢在接送孩子的路上、全家人一起吃饭的时间、晚上临睡前和孩子交流沟通其实这些时间和场合都不合适。

   接送孩子的路上，或开车、或坐车、或走路，要么需要集中注意力，要么周围环境比较嘈杂，都不利于交流。孩子吃饭的时候和他沟通，与幼儿园要求的专心吃饭的要求相违背，不利于好习惯的养成。睡觉前，孩子的情绪应该是愉悦的，相对平静的，这个时间交流不利于孩子的睡眠。

   父母应该抽出相对集中和固定的时间与孩子沟通。比如每天晚上陪孩子一起玩游戏、讲故事的时候；也可以是每个周末陪孩子一起运动、散步的时候。“专时专用＂时间长了，既能与孩子一起形成良好沟通的习惯，又能让孩子觉得父母对他足够的尊重和重视，有利于亲子关系的融洽。

   第四点：学习沟通的方法和技巧

   ①认真专注地倾听孩子说话，而且最好是“立刻”。

   ②设身处地地站在孩子的立场，体会他们的感受。

   ③用表情和肢体语言表示对孩子的关注，以及对孩子说的话有兴趣。
   ④不要说贬低孩子的话。

   ⑤停止喋喋不休的说教和“和尚念经般”的重复。

   ⑥父母主动分享孩子的感受。